・おすすめのサプリメントは、きなり・シボガード!!
・きなりサプリはDHA&EPAの製品ですが、特徴は、きなりサプリは高濃度でフレッシュなDHAを含有し、品質にこだわった安心できる純国産だけの材料で仕上げた製品です。
お勧めする理由は「オメガ3系列の脂肪酸を「1日1000㎎」摂取するのが望ましい」とされているのに対して、日常の食生活に対して、サプリメントにーからの摂取目安である500㎎を4粒で摂取できるからです。
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・シボガードは、シボガードには食事の後に急激に上がってしまう中性脂肪を抑制する効果があります。
お勧めする理由は「ターミナリアベリリカ」を由来とするため、植物由来のポリフェノールが脂肪の分解を阻害する働きが優秀であるためです。つまり中性脂肪が合成されにくくなるので体重増加を抑制できます。機能性食品であるため、臨床効果も確認されています。初回980円とお求め安くなっていることも、お勧めする理由です。
・おすすめのサプリメントのお値段は?
・きなり 通常価格 5995円
初回 1980円税込 送料無料、2回目以降 3790円税抜
・シボガード 通常価格 2700円税別
初回限定 2400円税別
・ダイエットの秘訣は、血液内の中性脂肪を減らすこと
さて、ではダイエットの秘訣である中性脂肪を抑えるメカニズムをのぞいてみましょう。
細胞内に脂肪滴という中性脂肪を貯蓄する袋を持ち、
・エネルギーの貯蓄
・クッションとなり体を守る
役目があり、お尻・腹部・胸部・皮下に特に多く存在します。
この中性脂肪は、消化されるとき、一度は分解されるんですが、
肝臓で再結合して、血液に運ばれてしまいます。
脂肪細胞以外にも、必要な糖分が余ってくると筋肉や肝臓に糖分をため込みます。
しかし、肝臓の貯蔵庫が一杯になると、脂肪細胞にため込みます。
また、食事制限などで血糖値が下がると、中性脂肪は太ったまま血糖値を上げろと、
食欲となるのです。
・中性脂肪を下げるためにはどうするか?
食事による吸収、運動による消費エネルギーを多くして、これを残さないことです。
食事制限などで、血糖値を下げた場合には、
筋肉などの
アミノ酸 9:中性脂肪 1
の割合で、脂肪は減っていきます。
つまり、筋肉が減って、脂肪が余ったまま、食欲がわいてリバウンドしてしまうのです。
結局、食事を安定的にコントロールして、有酸素運動をしましょうということですが、
サプリや何やらで何とかならないかと思うのが人情で、サプリダイエットを考えつくわけです。
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>>機能性サプリ「シボガード」公式ページ
・DHA&EPAで脂肪細胞が脂肪を消費できる!
体内には、
・脂肪酸
・中性脂肪
・コレステロール
・リン脂質
の4つの脂肪がありますが、
中性脂肪のお仲間の「コレステロール」には対策はあるようで、
エイトサペンタン・ドコサヘキサンでおなじみのDHA&EPAが
悪玉・善玉のコレステロールのコントロールをしてくれます。
このため、DHA&EPAをはじめとする
・オメガ3系列の脂肪酸を「1日1000㎎」摂取するのが望ましい
と言われています。
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