・「黒酢にんにく」の効果
黒酢にんにくは基礎体力食材として知られるにんにくを、アミノ酸たっぷりの健康飲料・黒酢に漬け込んだ発酵食品です。
黒酢にんにくは、健康作りやアンチエイジング、美肌やダイエットの為、また健康診断の数値改善に活用されています。
・最強のアミノ酸飲料―黒酢
自然発酵と長い熟成期間を費やして作られる黒酢は、8つの必須アミノ酸をはじめ17つのアミノ酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養成分をたくさん含んでいます。アミノ酸は人体をつくるタンパク質の原料になるほか、免疫細胞の活力の源となって免疫力を強めたり、血液サラサラ作用や、コラーゲンを生み出して潤いとハリのある若々しい肌を保つなどの効果を発揮します。
またクエン酸は取り入れた栄養素を無駄なく活力に換える、「クエン酸サイクル」を形成して元気な毎日を助け、体内での糖質活用を高める機能もあり、アミノ酸の脂肪燃焼作用と併せてダイエットにも有効です。
・滋養強壮に働くにんにくパワー
独特な匂い成分アリシンが疲労回復に働くビタミンB1と結びつくと、吸収されやすいアリチアミンという物質になって、効果的なスタミナ作用を示してくれます。アリシンは殺菌作用や抗酸化作用にもすぐれ、免疫力を上げて生活習慣病を予防します。また胃の活動を元気にさせる作用もあり、食欲がないときや消化不良時にも効果を発揮してくれます。
にんにくに含まれるスコルジニンと黒酢のアルギニンには、毛細血管を広げて血行を促進する効果を及ぼします。血の巡りが円滑になり血液が末端まで届けられると、身体が温まり気持がリラックスして快眠へと導いてくれるのです。にんにくのアリシンは、ビタミンB1と結びついてアリチアミンになると、脳や神経をリラックスさせる効果が認められることも明らかになっています。
アドレナリンは若さと健康、美肌のためにも欠かせないホルモンですから、活き活きとした毎日を過ごしたい女性にも効果的な効き目が見込めます。
・その他の効果
・持続力アップ
にんにくの主成分アリシンやスコルジニンの強壮作用に加え、黒酢とにんにく両方に含まれるアルギニン（アミノ酸の一種）が、筋肉を増強させ体力と持続力アップに役立ちます。
・アンチエイジング
黒酢は、新陳代謝されずに残った糖質がたんぱく質と結びつき、最終糖化物質となって、コラーゲンにたまると肌の弾力が失われ、タルミやクスミの要因になります。また、血管に蓄えられると動脈硬化、骨に蓄積されると骨粗しょう症へと進行します。黒酢はこの二つの老化原因に機能、抗酸化作用と抗糖化作用を併せ持っているのです。
一方のにんにくも、抗酸化作用の高いポリフェノールを含み、活性酸素の働きを抑制する効果があり、黒酢との相乗効果で細胞の若さをキープしてくれます。
・その他
生理不順、更年期障害、手足の冷えややわらげられない疲れ…。体の生理システムそのものに働きかけ、衰えがちな「自然治癒力」を再生させる、黒酢にんにくで早めのケアを心がけましょう。
黒酢にんにくの有効成分は、残念ながら体内で持続できません。摂りだめができないので、毎日少しずつ摂ることが重要になります。長く継続するにはサプリメントがおすすめです。
・「黒酢にんにく」の口コミ
サントリー「黒酢にんにく」の口コミをまとめました。
・黒酢にんにくは男女両方に効くのがいいですね。夫婦で毎朝サプリを飲むのを習慣にして、これからもがんばりたいと思います。
・黒酢にんにくは、体も頭も疲れに効くのでかなり頼りにしてます。
・脳疲労と肉体疲労に効き、飲み始めて、前向きに新しいことを学ぼうとか、休憩時間にも本を読もうという気力が戻ってきた。
・劇的には変化していませんが、なんとなく目覚めが軽くなったり体調を崩す日が減ってという実感があります。
・「飲む美容液」と言われるほどの黒酢の効果を得たいので、料理に使う他にサプリでも黒酢にんにくをとっています。
・体が温まるだけでなく、血行がよくなることで疲れがとれやすかったり、肌の調子がよくなったりするのも嬉しいです。
・毎日の元気のための疲労回復効果と、長い目で見て体を健康に近づけるサラサラ効果の両方があるのがすごく心強い。
・「何となくしんどい…」の日々で悩んでいました。私の元気のお守り的存在です。
・「黒酢にんにく」の摂り方
黒酢にんにくは薬品とは違い、漬け物同然に発酵食品ですから、摂取するのに特に制限はありませんが、メーカーでは1日に7から10粒を奨めているようです。発酵によって生の刺激は抑えられているとはいえやはり食べ過ぎには注意が必要です。小さなお子様や高血圧の人は半分以下に抑えて摂取しましょう。また胃の調子が悪いとき、体調が悪いいときは、一時食べるのを中止してください。
迅速にまた劇的に変化のあるものではありませんので、続けやすさに重点を置いて、上手に併用するのが賢い使用方法です。
・「黒酢にんにく」の価格
・公式サイト サントリー
・黒酢にんにく 約１か月分 １６００円＋税
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